Ejercicio de tiro por parejas con pase, reacción y defensa del lanzamiento
Ejercicio de tiro por parejas con componente de pase, reacción y defensa del lanzamiento. Un jugador actúa como tirador y […]
Equipos
Ejercicios de tiro para mejorar la mecánica, la precisión, la velocidad de ejecución y la toma de decisiones. Incluye Catch & Shoot, tiro tras bote, salidas de bloqueos, tiro en movimiento, media distancia, triples, tiros libres y situaciones reales de partido.
Ejercicio de tiro por parejas con componente de pase, reacción y defensa del lanzamiento. Un jugador actúa como tirador y […]
Ejercicio individual de lectura, reacción y toma de decisiones diseñado para que el jugador no conozca previamente la acción que
Ejercicio competitivo por parejas para trabajar el tiro libre bajo presión, introduciendo una consecuencia física que depende del resultado del
Ejercicio de tiro sobre bote con oposición defensiva para trabajar la creación de espacio ante un defensor que presiona al
Ejercicio de 2c1 + 1 en media pista para trabajar el dribbling en transición, la creación de ventajas y la
Ejercicio colectivo de calentamiento ofensivo diseñado para trabajar de forma dinámica pase, spacing, movimiento sin balón y generación de ventajas
Ejercicio competitivo de tiro por equipos desde dos posiciones, diseñado para conseguir un alto volumen de lanzamientos en poco tiempo
Ejercicio de tiro que combina desplazamiento previo, cambio de dirección, recepción y lanzamiento. El jugador comienza situado en el perímetro
Ejercicio de tiro y movimiento sin balón que trabaja una situación habitual de penetración, pase por línea de fondo y
Ejercicio de tiro diseñado para trabajar la reacción, la percepción y la velocidad de ejecución en situaciones de recepción desde
Ejercicio de calentamiento y técnica de finalización organizado en dos filas situadas en el poste bajo, una a cada lado
Ejercicio de finalización en el que los jugadores practican 12 variantes de definición tras realizar un jump stop (parada en