Ejercicio 2c1+1 y 3c3 Leer y castigar la ayuda

Ejercicio de 2c1 + 1 en media pista para trabajar el dribbling en transición, la creación de ventajas y la toma rápida de decisiones ante la llegada de una segunda defensora.

La acción comienza en el momento en que la jugadora con balón inicia su movimiento hacia canasta.

Una defensora parte por detrás de la jugadora con balón y actúa como +1, recuperando desde atrás. La segunda defensora debe rodear un cono antes de incorporarse a la acción, generando una situación inicial de ventaja para el ataque.

La jugadora con balón debe atacar rápidamente y leer la posición y el timing de la ayuda defensiva.

Si la ayuda llega tarde, puede atacar el espacio y finalizar mediante floater u otra finalización corta. Si la defensora consigue cerrar la penetración, debe encontrar a la compañera exterior para un pase y tiro de tres puntos.

La jugadora situada en la esquina puede permanecer inicialmente abierta o incorporar juego sin balón, reaccionando a la penetración para mantener una buena ocupación de espacios.

 

Lecturas del jugador con balón

Ayuda tardía → FINALIZAR
Atacar el espacio disponible y utilizar floater, bandeja u otra finalización antes de que la defensa consiga cerrar.

Ayuda temprana → PASAR
Fijar a la defensora y encontrar a la compañera abierta para un tiro de tres.

Defensora recupera desde atrás → PROTEGER Y SEGUIR
Mantener al defensor a la espalda y evitar detener innecesariamente la ventaja.

Defensa recupera posiciones → STOP & GO
Utilizar una pausa o cambio de ritmo para volver a generar ventaja.

Puntos de enseñanza

Atacar desde el primer bote con intención.

Levantar la mirada durante el dribbling.

No decidir la acción antes de leer a la defensa.

Mantener al defensor que recupera por detrás del balón.

Atacar al defensor de ayuda para obligarlo a tomar una decisión.

Utilizar cambios de ritmo: aceleración, pausa y Stop & Go.

Realizar el pase en el momento en que la ayuda se compromete.

La jugadora sin balón debe mantener una línea de pase clara y reaccionar al Drive

[📹🏀] Ejercicio de 2c2 persiguiendo.

Dribbling en transición para crear situación de 2c1+1.

TD rápida (finalizar, pase, stop and go, etc.)

Se inicia cuando jugador con balón comienza su movimiento.

Se juega en la mitad del campo.

(Vía @mshaughnessy11) pic.twitter.com/pTqYdOKE1B

— MyDrillLab (@MyDrillLab_E) April 15, 2023

[📹🏀] Ejercicio de 2c1 +1.

➡️Jugadora por la espalda hace de +1.
➡️La otra defensora rodea un cono para llegar a la ayuda.

✅Si ayuda llega tarde, floater para finalizar.
✅Pase para 3T
✅Podemos añadir juego sin balón de la jugadora del corner.

(Vía @CoachBrotherton)

[1/2] pic.twitter.com/r9dx4xaOfp

— MyDrillLab (@MyDrillLab_E) April 13, 2023

Mismo ejercicio en 3c3 (los dos defensores en ayuda tienen que rodear el cono).

Los pases deben recibirse detrás de la línea de 3T.

«Como se puede ver, no siempre hacemos la lectura correcta, pero esto crea momentos de enseñanza aplicables al juego.»

[📹🏀] Ejercicio de 3c3 (los dos defensores en ayuda tienen que rodear el cono).

Los pases deben recibirse detrás de la línea de 3T.

"Como se puede ver, no siempre hacemos la lectura correcta, pero esto crea momentos de enseñanza aplicables al juego."

(Vía @CoachBrotherton) pic.twitter.com/X7dNmslfFf

— BasketballCO (@Basketballco2) August 30, 2019