Rueda puerta atrás
Rueda de técnica ofensiva destinada a trabajar uno de los fundamentos esenciales del juego sin balón: el Backdoor Cut o […]
Equipos
Ejercicios de pase enfocados en la técnica, la precisión, el timing y la lectura del juego. Incluye pases en movimiento, Drive & Kick, Skip Pass, Pocket Pass, transición y juego colectivo
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Ejercicio de tiro diseñado para trabajar la reacción, la percepción y la velocidad de ejecución en situaciones de recepción desde
Ejercicio de Small-Sided Game (SSG) en formato 2 vs 2 diseñado para trabajar las ayudas defensivas, la comunicación y la
Ejercicio colectivo de pase y desplazamiento en el que los jugadores se distribuyen en dos filas enfrentadas. Una de las
Ejercicio de coordinación y recepción por parejas utilizando dos balones. Un jugador mantiene un balón en sus manos mientras el
La trenza 3 contra 0 es un ejercicio clásico de contraataque en el que tres jugadores avanzan por toda la
Juego de cooperación y toma de decisiones en el que los jugadores deben mantener una circulación constante del balón mediante
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OBJETIVO = 13 canastas en 1 minuto • 5 jugadores en la cancha • La rotación es la siguiente: El
Combinación de pase y timing de este con closeouts y power steps defensivos. 1 minuto a buen ritmo Ejercicio
UConn passing and layups drill 3×0 contraataque. Outlet pass encima de cabeza u hombro abriendo ángulo, receptor, visión de toda
▪️3 jugadores jugando con los dos pies ▪️1 pase en movimiento desde la línea de fondo hacia la esquina ▪️Fomentar