Rebote

Los ejercicios de rebote en baloncesto están orientados a desarrollar la técnica, el posicionamiento y la actitud necesarios para dominar el rebote ofensivo y defensivo. En esta categoría encontrarás tareas para mejorar el bloqueo de rebote (box out), el timing de salto, la anticipación, la lectura de la trayectoria del balón, la agresividad en la disputa y la transición tras la captura. Los ejercicios progresan desde fundamentos individuales hasta situaciones de juego real, ayudando a convertir el rebote en una ventaja competitiva para el equipo.