Carrera «Zig zag»
Juego competitivo de velocidad y agilidad en el que los jugadores deben completar un recorrido en zigzag entre varios conos […]
Juegos
Colección de juegos de baloncesto para mejorar el aprendizaje, la participación y el trabajo en equipo. Incluye juegos de iniciación, actividades de cohesión, calentamientos dinámicos, retos competitivos y pequeños juegos que desarrollan habilidades técnicas y la toma de decisiones en un entorno divertido y exigente
Juego de marcar los conos y pillar: «Shadow tag»
Juego de reacción, percepción y velocidad en el que dos jugadores compiten de forma simultánea. Uno de ellos asume el
Juego de piedra/papel/tijeras por equipos
Los jugadores se dividen en dos equipos y se colocan en filas enfrentadas. A la señal del entrenador, el primer
Ejercicio de las «puertas»
Ejercicio de reacción defensivos en el que dos jugadores se sitúan enfrentados con varias puertas de salida formadas por conos.
Calentamiento «Warm-up challenge»
Ejercicio de calentamiento por parejas en el que los jugadores trasladan un balón de un punto a otro sin utilizar
Juego de pases iniciación toda pista
Ejercicio colectivo de pase y desplazamiento en el que los jugadores se distribuyen en dos filas enfrentadas. Una de las
Trabajo de pies y desplazamiento en grupo
Ejercicio grupal de coordinación en el que los jugadores forman un círculo sujetando un balón con las manos entre cada
Ejercicios básicos de recepción y pase de balón
Ejercicio de coordinación y recepción por parejas utilizando dos balones. Un jugador mantiene un balón en sus manos mientras el
Ejercicio introducción defensa del 1vs1
Ejercicio de iniciación defensiva en parejas en el que el jugador con balón avanza de forma controlada, sin intención de
Ejercicio de bote cogiendo conos
El jugador avanza botando el balón mientras manipula dos conos colocados en línea. Durante el desplazamiento, debe recoger siempre el
Ejercicio balance de cuerpo y finalización
Los jugadores avanzan botando el balón mientras superan un banco realizando apoyos alternos a ambos lados, lo que les obliga
Ejercicio 1c1 el que la coge ataca
Dos jugadores con un balón, a la señal, ambos compiten por hacerse con la posesión. El jugador que consigue recoger