Categorías
Conceptos
Mejora la intensidad y ritmo en superioridad numérica
Trabajar el último pase
Trabajar el cambio de chip
Mejorar las fintas defensivas y finalización del ataque
Descripción
El defensor es el tirador del ataque anterior.
El ataque sale en el momento de tiro o perdida de balón.
Si el defensor se despista o no llega por velocidad, esta obligado a tocar el cono ayudando al ataque a lectura de si es 1vs0 o 2c1
Variantes
Adaptar distancia del cono
Trabajo del ataque que espera para salir (bote, pases , ejercicios de coordinación de pies, flexiones, abdominales, corporales...)
Los dos atacantes tienen balón y defensor defiende a los dos (modifica objetivo del ejercicio)