Ejercicio de baloncesto

Ejercicio introducción puerta atrás y continuidad en 1c1

PosiciónTodas

Categorías

Manejo de balónPase1 vs 12 vs 2Team OffenseToma de decisionesEntrenamiento cognitivoCompeticiónMinibasket

Conceptos

Trabajar la puerta atrás como primera opción ofensiva.
Leer la posición del defensor antes de realizar el corte.
Mejorar el timing entre pasador y jugador sin balón.
Trabajar el pase sobre bote.
Mantener vivo el dribbling mientras se desarrolla la acción.
Dar continuidad al ataque cuando desaparece la primera opción.
Enlazar puerta atrás, recepción, 1c1 y Pass & Cut.
Mejorar la toma de decisiones en situaciones de 2c2

Descripción

Ejercicio de 2c2 en media pista para trabajar la puerta atrás, la lectura de la línea de pase y la continuidad ofensiva cuando la primera ventaja no aparece.

Dos jugadores parten aproximadamente desde media pista: un atacante con balón y su defensor, también con balón. Otros dos jugadores, atacante y defensor, se sitúan en el perímetro, alrededor de la línea de tres puntos.

La acción comienza con el jugador con balón avanzando desde media pista mientras su defensor le presiona. Al mismo tiempo, atacante y defensor exteriores deben rodear los conos establecidos antes de incorporarse al juego.

El objetivo prioritario es generar una situación de puerta atrás. El atacante exterior debe leer la posición de su defensor y buscar el corte hacia canasta mientras el jugador con balón mantiene el bote y busca el momento adecuado para realizar el pase.

Si el pase de puerta atrás no está disponible, la acción no se detiene. El jugador exterior vuelve a desmarcarse para recibir y jugar 1c1 o 2c2.

Después del pase, el primer atacante corta hacia canasta, dando continuidad a la acción mediante Pass & Cut.

Se juega libremente el 2c2 hasta finalizar.

Puntos de enseñanza

Jugador con balón

Nunca matar el bote.

Mantener la cabeza levantada mientras avanza.

Utilizar el bote para ganar tiempo y mejorar el ángulo de pase.

No precipitar el pase de puerta atrás.

Pasar al espacio hacia el que se dirige el compañero.

Leer simultáneamente a su defensor y al defensor del jugador sin balón.

Después de pasar, cortar inmediatamente hacia canasta.

Jugador sin balón

Leer al defensor antes de realizar el movimiento.

Si el defensor niega la línea de pase → puerta atrás.

Cambiar de ritmo en el momento del corte.

Si no recibe en la puerta atrás → salir nuevamente para recibir.

Tras recibir, atacar inmediatamente el 1c1 si existe ventaja.

Evitar quedarse parado después de que la primera opción no funcione.

Lecturas ofensivas

Defensor niega recepción → BACKDOOR

Puerta atrás abierta → PASE AL ESPACIO

No existe pase → SALIR A RECIBIR

Recepción con ventaja → 1c1

Pase exterior → PASS & CUT

La idea es que cada acción genere inmediatamente la siguiente, evitando que el balón o los jugadores se detengan.

de Xavi Sastre Casali
@xavisastre5

Variantes

Limitar el tiempo total de posesión.
Limitar los botes después de la recepción exterior.
Dar puntuación extra por canasta tras puerta atrás.
Dar puntuación extra por una buena lectura aunque no termine en canasta.
Permitir libertad al defensor exterior para negar o conceder la recepción.
Añadir un máximo de 5-6 segundos una vez iniciado el 2c2.
Cambiar la ubicación de los conos para modificar los ángulos de entrada al juego.

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