Ejercicios de reacción y bote con palo de madera
Mejorar el control del bote sin perder la percepción del entorno mediante una tarea coordinativa simultánea Los jugadores en parejas […]
Entrenamiento cognitivo
Ejercicios que combinan habilidades técnicas con procesos cognitivos como percepción, atención, memoria, anticipación y velocidad de procesamiento para mejorar el rendimiento en competición.
Ejercicio 1c1 con trabajo de velocidad previo
2 jugadores 1 pelota. Esfuerzo máximo de 15′. Cuando el entrenador hace sonar el silbato, los jugadores tienen que correr