Categorías
Conceptos
Mejorar la percepción antes de recibir el balón.
Leer la posición y el comportamiento del defensor.
Elegir la salida más adecuada del bloqueo.
Trabajar el cambio de ritmo y dirección.
Mejorar el 1c1 después de la recepción.
Desarrollar la coordinación entre pasador, bloqueador y receptor.
Descripción
Ejercicio orientado a mejorar la lectura del defensor y la toma de decisiones del atacante después de utilizar un bloqueo indirecto.
El atacante comienza sin balón y debe observar la posición y la reacción de su defensor antes de decidir cómo utilizar el bloqueo. En función de la defensa, podrá salir hacia el balón, cortar hacia canasta, abrirse para recibir o rechazar el bloqueo y atacar por el lado contrario.
Tras recibir el pase, se juega una situación real de 1c1 hasta finalizar la acción.
Puntos de enseñanza
Mirar al defensor antes y durante el bloqueo.
No realizar siempre el mismo recorrido.
Pasar cerca del bloqueador para dificultar el paso defensivo.
Ajustar el timing entre el bloqueo, la salida y el pase.
Cambiar de ritmo después de utilizar o rechazar el bloqueo.
Recibir en una posición que permita tirar, penetrar o jugar el 1c1.
Mantener una buena ocupación de espacios.
[📹🏀] Ejercicio de percepción y toma de decisión del 1c1 en los bloqueos indirectos. pic.twitter.com/P6SduqiYLK
— BasketballCO (@Basketballco2) May 2, 2019
Variantes
Limitar el número de botes después de recibir.
Dar puntuación extra a la lectura correcta.
Permitir al defensor elegir libremente cómo defender.
Introducir un segundo defensor para trabajar ayudas.
Añadir diferentes tipos de bloqueo: vertical, horizontal, diagonal o ciego.
Finalizar con tiro, penetración o parada y tiro.