Ejercicio para introducir el #paso0 sobre mano a mano
Jugador en carrera recibiendo balón mano a mano, contacto (Paso 0) en el instante preciso en que el pie de […]
Competición
Ejercicios competitivos que aumentan la intensidad del entrenamiento, fomentan la motivación y desarrollan habilidades técnicas y tácticas en un contexto similar al partido.
Ejercicios de superioridades de @coachcascio
Cuatro jugadores inician atacando en superioridad numérica (4 contra 2) frente a dos defensores dentro de la media cancha. Hay
Trabajo específico defensivo con interiores
✅Lado de ayuda ✅Muévete con la pelota ✅1c1 ———- ✅Box out ✅1c1 ✅2 esfuerzos Ver esta publicación en Instagram
Ejercicio de 2vs0 pase «de bolos» y 2vs1
1)Por parejas 2c0 para trabajar el pase » de bolos». Balón marca la salida y hace un cambio de mano
Ejercicio de defensa orientada a espacios futuros en 1vs1
En situacion de 1c1 en media pista el atacante debe pasar por una de les tres puertas y finalizar el