Equipos

Anadolu Efes Istanbul

Besiktas Istanbul

Cazoo Baskonia

Crvena Zvezda mts Belgrade

Dubai BC

EA7 Emporio Armani Milano

FC Barcelona

FC Bayern München Basket

Fenerbahçe Beko Istanbul

Hapoel Tel Aviv

LDLC ASVEL Villeurbanne

Maccabi Tel Aviv

Olympiacos Piraeus

Panathinaikos Athens

Paris Basketball

Partizan Mozzart Bet Belgrade

Real Madrid Baloncesto

Valencia Basket

Virtus Segafredo Bologna

Zalgiris Kaunas

Ejercicio de baloncesto

🏀 Finishing 🛡 Defense ⚔ 1 vs 1 🔥 Competitive

Trabajo específico defensivo con interiores

JugadoresGrupo reducido

DuraciónMás de 10 minutos

PosiciónInteriores

EdadU16

NivelAvanzado

MaterialBalón

DefensaDefensa activa

VentajaIgualdad numérica

FaseSituacional

TipoJuego reducido

Objetivo

Defensa individual

Conceptos

DETALLES DEF. Sin pelota:
- Mov. de pies
- Mov. de la mano
- Mira: Pelota + mi hombre

DETALLES 1c1:
- EMPUJAR lejos de canasta
- Cambio: 3/4

Descripción

✅Lado de ayuda
✅Muévete con la pelota
✅1c1
———-
✅Box out
✅1c1
✅2 esfuerzos

Ver esta publicación en Instagram

Una publicación compartida de BasketballCO (@basketballco2)

Variantes

Sin variantes añadidas.