Categorías
Conceptos
Trabajar la penetración y el pase desde el drive.
Mejorar los pases por línea de fondo.
Desarrollar el movimiento después de pasar.
Mejorar el juego de pies previo al tiro.
Trabajar el Catch & Shoot desde la esquina.
Ejecutar acciones a velocidad de partido.
Descripción
Ejercicio de tiro y movimiento sin balón que trabaja una situación habitual de penetración, pase por línea de fondo y recolocación para tiro exterior.
El jugador inicia la acción atacando la canasta con bote. Tras generar la penetración, realiza un pase por la línea de fondo al compañero situado en el lado contrario.
Después del pase, continúa inmediatamente su movimiento, rodea una silla o cono y se desplaza hasta la esquina.
Allí recibe pase y finaliza con un tiro de tres puntos desde la esquina
Puntos de enseñanza
Penetrar con intención real de atacar el aro.
Levantar la cabeza durante el drive para localizar al compañero.
Realizar un pase rápido y preciso por línea de fondo.
No detenerse después de pasar: pass & relocate.
Rodear el cono con un cambio de ritmo.
Llegar a la esquina con los pies preparados para tirar.
Reducir al máximo el tiempo entre recepción y lanzamiento.
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Variantes
Realizar el ejercicio por ambos lados.
Añadir un defensor realizando closeout sobre el tirador.
Tras recibir en la esquina, permitir tiro o ataque del closeout.
Finalizar con tiro tras un bote si el defensor cierra demasiado agresivamente.
Competición por parejas contabilizando triples anotados.