Objetivo
Conceptos
Mejorar el dominio y el control del balón.
Trabajar los cambios de mano y de dirección.
Desarrollar las fintas de pies y de pase.
Mejorar el cambio de ritmo después de la finta.
Potenciar las finalizaciones con ambas manos.
Coordinar el bote, el juego de pies y la finalización
Descripción
El jugador comienza realizando diferentes acciones de dominio de balón alrededor de un cono: cambios de mano, botes por delante, entre las piernas, por la espalda o combinaciones marcadas por el entrenador.
Puntos de enseñanza
Mantener una posición baja y equilibrada durante el bote.
Proteger el balón con el cuerpo y la mano libre.
Realizar la finta de forma creíble, utilizando la mirada, los hombros y los pies.
Cambiar de ritmo inmediatamente después de superar el cono.
Atacar la canasta con decisión.
Levantar la mirada antes de finalizar.
Trabajar siempre por ambos lados y con ambas manos.
[EJERCICIOS] Dominio de balón + finalizaciones con cono y trabajo de fintas de pies y de pase https://t.co/YVORs6rBr3
— BasketballCO (@Basketballco2) March 24, 2018
Variantes
Sin variantes añadidas.