Objetivo
Conceptos
Mejorar la toma de decisiones en situaciones de tiro.
Desarrollar la lectura de la defensa para decidir entre tirar o pasar.
Potenciar el juego sin bote.
Mejorar la velocidad de ejecución tras la recepción.
Trabajar la calidad del pase y la recepción orientada.
Favorecer el movimiento sin balón para generar ventajas.
Mejorar la selección de tiro.
Desarrollar el concepto del "extra pass" cuando el compañero dispone de una mejor opción
Descripción
Dos jugadores atacantes esperan preparados para recibir el balón mientras un defensor inicia la acción realizando el primer pase a uno de ellos.
A partir de ese momento, los atacantes deben decidir rápidamente entre lanzar a canasta o realizar un único pase a su compañero para buscar una mejor opción de tiro.
El ejercicio se desarrolla sin bote y únicamente se permite un lanzamiento por posesión, favoreciendo la rapidez en la toma de decisiones, el juego sin balón y la selección de tiro.
Máximo 1 pase
Sólo 1 tiro
Sin bote
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Variantes
Cambiar la posición inicial de los atacantes (45º, esquinas, cabecera, poste bajo, etc.).
Modificar la ventaja inicial del defensor (más cerca o más lejos del balón).
Obligar a que el tiro sea tras recepción o tras un pase extra.
Limitar el tiempo de posesión (3-5 segundos).
Introducir dos defensores para convertir el ejercicio en un 2 contra 2.
Variar el tipo de pase inicial del defensor (picado, pecho, bombeado).
Puntuar doble los tiros convertidos tras un pase extra.
Permitir un único bote como progresión para aumentar las opciones ofensivas.
Exigir que ambos atacantes cambien de posición antes del lanzamiento para trabajar el movimiento sin balón.