Objetivo
Conceptos
técnica individual del paso cero : sincronizar el control o agarre del balón con el apoyo exacto de un pie en el suelo, permitiendo ejecutar de manera legal dos pasos posteriores antes de tirar o finalizar
Descripción
Jugador en carrera recibiendo balón mano a mano, contacto (Paso 0) en el instante preciso en que el pie de apoyo toma contacto con la pista, se captura y controla el balón con ambas manos de forma simultánea.
La continuidad (Pasos 1 y 2): Tras ese apoyo inicial (cero), se ejecutan de manera consecutiva los dos tiempos reglamentarios de la entrada a canasta o arrancada sin incurrir en infracción de dobles/pasos
de David Pascual i Garmendia y Iñigo Furundarena
Corrección: atacar con la punta del pie y no con el talón para evitar posibles pasos
🏀📽️Ejercicio sencillo de @dapasgar para introducir el #paso0 sobre mano a mano.
➡️@coachfurun añade detalle de atacar con la punta del pié y no con el talón para evitar posibles pasospic.twitter.com/xcuJc6pyt5— BasketballCO (@Basketballco2) April 9, 2019
Variantes
Sin variantes añadidas.