Ejercicio de baloncesto

Ejercicio «Three-Point Line Crash» Triva Corrales

JugadoresIndividual
Duración5-10 minutos
PosiciónTodas
EdadU14
NivelIntermedio
MaterialBalón
DefensaSin defensa
FaseParte principal
TipoCompetitivo

Objetivo

Rebote

Conceptos

Tarea de entrenamiento integrada que combina una carrera de máxima velocidad con saltos y finalización

Descripción

Desarrolla las habilidades de rebote en el perímetro de los aleros, haciendo hincapié en la sincronización y en mantener el codo adelantado para asegurar el balón tras un triple fallado.

 

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Variantes

Sin variantes añadidas.

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