Ejercicio de baloncesto

Ejercicio «Cacería de pases»

JugadoresGrupo reducido
PosiciónTodas
EtapaEscuela, Formación, Competición
NivelPrincipiante
MaterialBalón
FaseActivación
TipoEspacio reducido

Categorías

PaseCalentamientoJuegosCohesión de equipoMinibasket

Conceptos

Mejorar la velocidad y precisión del pase.
Trabajar la recepción en movimiento.
Fomentar la comunicación entre compañeros.
Desarrollar el movimiento sin balón.
Mejorar la ocupación de espacios.
Trabajar la visión periférica.
Potenciar la cooperación y el juego colectivo.
Desarrollar anticipación y toma de decisiones.
Trabajar cambios de dirección y velocidad del jugador perseguido.

Descripción

Juego colectivo de pase, comunicación y cooperación en el que un grupo de jugadores trabaja conjuntamente para intentar atrapar a un jugador que se desplaza libremente por el espacio.

El grupo dispone de un balón y debe moverlo únicamente mediante pases, sin correr con él en las manos. El objetivo es acercar progresivamente el balón al jugador perseguido mediante una buena ocupación de espacios, movimientos sin balón y pases rápidos entre compañeros.

El jugador que recibe cerca del perseguido intenta tocarlo con el balón controlado en las manos, sin lanzárselo. Mientras tanto, el jugador perseguido debe utilizar cambios de dirección, velocidad y fintas para escapar.

El ejercicio obliga al grupo a entender que no se trata de perseguir individualmente al jugador, sino de utilizar el pase y la comunicación para cerrar espacios y atraparlo colectivamente.

Puntos de énfasis del entrenador
– El balón debe viajar más rápido que el jugador perseguido.
– Evitar correr detrás del jugador con balón en las manos.
– Pasar y moverse inmediatamente para crear nuevas líneas de pase.
– Utilizar pases rápidos, tensos y precisos.
– Mantener la cabeza levantada y observar tanto al balón como al jugador perseguido.
– Comunicarse para cerrar espacios de forma colectiva.
– Anticipar hacia dónde se dirige el jugador en lugar de seguirlo constantemente.
– No lanzar el balón contra el jugador: hay que tocarlo con el balón controlado.
– Priorizar pase + movimiento + comunicación para conseguir el objetivo.

Variantes

Limitar el tipo de pase: pecho, picado o una mano.
Prohibir completamente el bote.
Permitir un único paso con balón antes de pasar.
Reducir o ampliar el espacio de juego.
Introducir dos jugadores perseguidos.
Utilizar dos balones simultáneamente.
Establecer un tiempo máximo para conseguir atrapar al jugador.
Cambiar al perseguido cada vez que es tocado.
Competir por equipos contabilizando cuánto tiempo necesitan para conseguir atraparlo.

Scroll al inicio