Ejercicio de baloncesto

Trabajo específico defensivo con interiores

JugadoresGrupo reducido
PosiciónInteriores
EtapaCompetición
NivelAvanzado
MaterialBalón
TipoEspacio reducido

Categorías

FinalizacionesDefensa1 vs 1Competición

Conceptos

DETALLES DEF. Sin pelota:
- Mov. de pies
- Mov. de la mano
- Mira: Pelota + mi hombre

DETALLES 1c1:
- EMPUJAR lejos de canasta
- Cambio: 3/4

Descripción

✅Lado de ayuda
✅Muévete con la pelota
✅1c1
———-
✅Box out
✅1c1
✅2 esfuerzos

 

Ver esta publicación en Instagram

 

Una publicación compartida de BasketballCO (@basketballco2)

Variantes

Sin variantes añadidas.

Scroll al inicio