Objetivo
Conceptos
Entrenamiento en grupo, caracterizado por una rotación continua de jugadores y posiciones, donde el balón se transfiere de mano en mano buscando la máxima fluidez y precisión técnica
Descripción
OBJETIVO = 13 canastas en 1 minuto
• 5 jugadores en la cancha
• La rotación es la siguiente:
El reboteador pasa a ser el del centro
El de la bandeja pasa a ser el reboteador
El del centro pasa a ser el de la bandeja o el de ala
• Pasar el balón con rapidez y precisión, y sin fallos
Utah’s “Michigan State Passing” Drill
• GOAL = 13 makes in 1 minute
• 5 players on the court
• Rotation is:
Rebounder becomes middle
Layup becomes rebounder
Middle becomes Layup/Wing
• Pass it quickly, precisely AND no misses https://t.co/LW50qJ9xAq pic.twitter.com/9crtOcdG41— Cassie Lastivka (@CoachCass_) June 30, 2019
Variantes
Sin variantes añadidas.