[📹🏀] Dinámica de bote para calentamiento con componente lúdico-técnico

30 seg cada mano.

Reírse y disfrutar.

Trabajar el bote en diferentes planos.

Ejercer fuerza sobre la compañera y aguantar la posición.

Reto final 100 botes en 30″ solo yema de dedos.

 

 

Dinámica de bote para calentamiento con componente lúdico-técnico. 30 seg cada mano.

😄Reírse y disfrutar.
🏀Trabajar el bote en diferentes planos.
🖐️Ejercer fuerza sobre la compañera y aguantar la posición.
⏱️Reto final 100 botes en 30" solo yema de dedos.#FelizViernes pic.twitter.com/o7St0mLeRv

— Carlos Gómez (@Jiofreed7) December 28, 2018