Ejercicio de defensa colectiva en 3c3 (por @Odepaula80)

DESCRIPCIÓN Objetivo de el ataque, tumbar los conos (nunca desde centro) o hacer triple (nunca se puede penetrar). El jugador del centro si que puede tirar de tres puntos. Ataque tendrá que recibir, amenazar aro para fijar y jugar con velocidad el pase. Defensa tendrá que desplazarse a la fase aérea de la pelota y […]

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Ideas básicas para el baloncesto de iniciación.

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Esta temporada no estoy entrenando ningún equipo de baloncesto, pero lo sigo muy de cerca desde otros prismas. El de los sábados por la mañana es precisamente el de árbitro (echo una mano en el cole donde soy profe de Educación Física). Pitar dos partidos, desde premini hasta cadete, dan para mucho, y en mi […]

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diciembre 3, 2017

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